突如其来的“风团”！急性荨麻疹到底怎么回事？

今天还是光滑细腻的皮肤，明天就变成了一片红肿、瘙痒难耐的“地图”？
如果你曾经历皮肤突然大片发红、起风团，并且奇痒无比，那很可能是急性荨麻疹在作怪。

这种皮肤病来得快，走得也快，但如果处理不当，可能反复发作，甚至出现严重的过敏反应。今天，我们就来全面解析急性荨麻疹的病因、症状以及科学的治疗和预防方法，帮你快速摆脱瘙痒困扰。

一、急性荨麻疹是什么？

急性荨麻疹是一种短期性过敏反应，主要表现为皮肤突然出现风团、瘙痒、红肿，并且这些风团可在身体不同部位迅速出现和消失。

它的特点是：

• 突发性强：症状通常在几分钟到几小时内迅速出现。
• 持续时间短：一般在24小时内消退，但可能会反复发作，总病程小于6周。
• 诱因复杂：过敏食物、药物、感染、环境因素等都可能触发。

如果荨麻疹持续超过6周，那就属于慢性荨麻疹了，病因更复杂，治疗也更困难。

二、急性荨麻疹的主要症状

• 皮肤风团（红肿疙瘩）：大小不一，形状不定，孤立或成片分布，边缘清晰。
• 剧烈瘙痒：让人忍不住抓挠，但越抓越严重。
• 短暂性：同一风团通常在24小时内消退，但可能在其他部位重新出现。
• 全身可发作：常见于四肢、躯干、面部，严重时可波及口腔、喉咙。
• 可能伴有其他症状：部分患者可能出现头痛、乏力、恶心、腹泻等不适。

严重时可能危及生命。如果出现喉咙发紧、呼吸困难、血压下降、面部或舌头肿胀等症状，可能是过敏性休克，需立即就医。

三、急性荨麻疹的常见诱因

1. 食物过敏
   海鲜（虾、蟹、贝类）、坚果（花生、腰果）、蛋类、奶制品、大豆、酒精、巧克力、辛辣刺激食物等。

2. 药物过敏
   抗生素（如青霉素、头孢）、解热镇痛药（如阿司匹林、布洛芬）、维生素C、部分中药等。

3. 感染因素
   细菌感染（咽炎、幽门螺杆菌）、病毒感染（感冒、肝炎）、寄生虫感染（蛔虫、阿米巴）等。

4. 环境因素
   花粉、粉尘、霉菌、宠物毛发、强烈日晒、寒冷刺激等。

5. 物理因素
   剧烈运动、情绪紧张（胆碱性荨麻疹）、突然接触冷水或冷空气（冷接触性荨麻疹）、皮肤摩擦、衣服压迫（压力性荨麻疹）。

6. 其他因素
   内分泌紊乱（女性经期、妊娠）、自身免疫疾病（甲状腺疾病、系统性红斑狼疮）等。

四、急性荨麻疹的治疗方法

1. 口服抗过敏药物（首选）
   抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定）可快速缓解瘙痒。H2受体拮抗剂（如雷尼替丁）可辅助控制风团。

2. 外用药物（缓解瘙痒）
   炉甘石洗剂、抗组胺软膏（如丁苯羟酸软膏）可局部涂抹缓解瘙痒。

3. 严重时使用糖皮质激素（医生指导）
   如果症状严重或影响呼吸，可能需要短期使用泼尼松、地塞米松。但激素不能长期使用，以免产生副作用。

4. 立即就医的情况（过敏性休克）
   如果出现喉咙发紧、呼吸困难、全身皮疹蔓延、血压下降，应立即就医，可能需要肾上腺素注射进行抢救。

五、如何预防急性荨麻疹？

1. 远离过敏原
   记录日常饮食，避免易引起过敏的食物。避免接触宠物毛发、花粉、粉尘等过敏源。

2. 维持皮肤健康
   使用温和护肤品，避免皮肤过度干燥。避免过热或过冷的环境，减少冷热刺激。

3. 健康饮食，增强免疫力
   多吃蔬菜水果，增强维生素C摄入，提高免疫力。少吃辛辣、刺激性食物，减少胃肠道过敏反应。

4. 规律作息，减少压力
   适当运动，增强身体抵抗力。避免熬夜，保持充足的睡眠，减少免疫系统紊乱。

六、常见误区解答

1. 荨麻疹能传染吗？
   不会。荨麻疹是过敏反应，不是由细菌或病毒引起的，不具有传染性。

2. 抗过敏药会导致依赖性，不能长期吃？
   不会。抗组胺药不会成瘾，可以在医生指导下长期服用，但慢性荨麻疹患者要定期复查。

3. 只要吃点抗过敏药就行，不用管诱因？
   错误。仅仅吃药不能根治荨麻疹，找到并避免过敏原才是关键。

七、总结

急性荨麻疹是一种突发性皮肤过敏反应，虽然不会留下疤痕，但发作时的瘙痒和风团会严重影响生活。远离过敏原、科学用药、注意饮食和环境，才能有效控制和预防荨麻疹的复发。

如果你总是被急性荨麻疹困扰，建议及时就医，避免病情加重或演变成慢性荨麻疹。