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广州皮肤科医院：青春痘要怎么消除呢？有什么

来源：广州肤康医院 ( 1479 人推荐）2022-09-21 16:18:52

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　　广州皮肤科医院提示：青春期的男孩和女孩实际上是最美丽的年龄阶段，这次他们也很敏感，但这次有一些问题经常困扰他们，比如最麻烦的痤疮，如果脸痤疮，无疑会极大地影响这些人的信心和形象，青春期是心萌芽的年龄阶段，这也可能让他们更敏感，所以如何治疗痤疮尤为关键。
 
　　1.肌肤保湿
 
　　如果面部水分不足，那么皮脂腺会分泌大量的油来保护皮肤，如果油与空气中的灰尘接触，很容易堵塞毛孔，结果会出现痤疮，所以我们必须让皮肤喝水，必须保持皮肤湿润，必须积极控制油分泌，除了皮肤保湿。
 
　　2.调节饮食
 
　　很多青春期男孩和女孩有痤疮，主要是因为他们喜欢吃油炸食品，喜欢吃重口味的食物，这些食物也很容易让皮肤有黑头.因此，我们也应该从调整饮食开始，而这些食物应该戒掉，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃清淡的饮食。
 
　　3.运动调理
 
　　我们通常也应该做一些体育锻炼，这样可以加速血液循环，可以有效地促进体内废物的及时排出，使皮肤在持续出汗的过程中，保持毛孔光滑，然后及时清洁。
 
　　4.脸部清洁
 
　　面部清洁也很重要，因为痤疮的原因主要是由油分泌过多引起的，所以我们应该用中性肥皂清洁，不要太用力，然后涂抹收敛的化妆水。
 
　　广州皮肤科医院：以上是我们介绍去除痤疮的方法，痤疮主要是因为人们有不良的生活习惯，如经常吃一些油腻的食物，不注意个人卫生，不积极参加体育锻炼，了解以上，我们将做好皮肤保湿工作，适当参加一些体育锻炼，避免重口味食物。

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